您的位置:首页 > 竞彩篮球 > 篮球玩法 >

篮球投篮九大要点

香港比分网 2018-08-06 14:05

  在篮球运动中,投篮是主要的进攻得分手段。不管是什么样的篮球技术,最终的目的便是投篮,进而得分。正是如此,掌握投篮技术,并且拥有不错的命中率,是诸位篮球爱好者们都很看重的事。
 

  不管是跳投或者原地投篮等等,都有着各自的要点,而他们的相同要点大概有以下9点
 

  1、瞄篮:在投篮时,我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘,这样只能让自己投篮的时候,不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候,能够看到技术这些NBA明星无法投进篮,但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮框后沿部分就是错的,而是弧线、力度、精确度等等问题。从这些失误中,我们能够看出,瞄准点的确是在篮框的后沿部分。
 

  2、站位:在我们投篮的时候,一定要注意站位问题。如果我们使用的是用右手投篮,那我们的右脚应直接指向篮圈中央。在罚球情况下,我们应把右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。当然,不管什么样的站位,最重要的是感觉自己站位舒适。站位是要培养自己的稳定性,而稳定性来源于习惯,习惯来源于站位的舒适程度。
 

  3、持球:相信很多朋友都知道,持球的姿势关系自己的命中率。在这里就不详说持球的动作姿势,只需要知道一定是用手指和掌根部位接触球,而不是我们的手掌心。同时,篮球与手之间保持点空隙,这样会让自己感觉到一些柔和,舒适。控制球的力道来源于我们的手指,不要扣的太紧,自然一点。
 

  4、膝:不管是在什么样的比赛中,我们能够看到篮球高手们在投篮的时候,他们的膝都是微屈的。
 

  5、球出手与出手后手的跟随动作:在我们出手的时候,要柔和、流畅,不要猛然用力,否则会使球离手太快,这样命中率就下降。在出手的时候,篮球应该是从我们的指端出手,自然而然的离开手指,并不是依靠我们的手掌推、扔等等。
 

  6、弧线:在我们投篮的时候,一定要注意弧线。优美的抛物线就是我们的追求,这样才能提高我们的命中率。倘若投出的篮球弹在篮框上,这就说明投篮太直,弧度不够。在我们罚球时,弧线的最高点应在篮圈上大约1米的地方,投得越远,弧线就相应高一点,这一点大家可以了解下抛物线原理。
 

  7、球出手后的眼睛注视目光:当我们投篮时,眼睛不要跟随着飞行的篮球运转,否则影响命中率。
 

  8、球的旋转:在我们投篮的时候,篮球的旋转取决于球离篮圈的距离。罚球线左右的球,在到达篮圈前应旋转一周到一周半。如果没有适当的后旋,就会使球碰及篮圈后向外而不落入球网内。
 

  9、自信心:投篮需要自信,要相信自己的练习效果,要相信自己的投篮技术,要相信自己的命中率。带着自信投篮,往往事半功倍。
 

热门推荐

竞彩篮球:快船VS爵士 爵士客场能够击翻快船

快船VS爵士,快船在此战中占据主场的有利位置,但是机构貌似并不看好,爵士防守体系严密,...[详细]

竞彩篮球:芝加哥公牛vs犹他爵士 爵士能否主场回暖

芝加哥公牛VS犹他爵士,爵士在防守上还是略显不足,芝加哥公牛球员的稳定性不足,但是整体...[详细]

竞彩篮球:迈阿密热火vs夏洛特黄蜂 黄蜂客场一胜难求

迈阿密热火vs夏洛特黄蜂,热火近几次面对黄蜂都赢球了,在黄蜂客场一胜难求的背景下,热火...[详细]

竞彩篮球:太阳VS奇才 本场看好奇才作客能成功复仇

太阳VS奇才,奇才的奈特和钱德勒两位经验丰富的球员在本场比赛因伤病原因也无法上场,球队...[详细]

2018年世界杯克罗地亚阵容名单 克罗地亚世界杯24人大名单 2022年世界杯 2018年世界杯克罗地亚阵容名单 克罗地2018世界杯比利时大名单 世界杯比利时阵容名单2018世界杯比利时大名 单 世界杯比利时 世界杯西班牙阵容名单 2018年世界杯西班牙23人大名单世界杯西班牙阵容名单 2018年世界杯西世界杯阿根廷阵容名单 2018世界杯阿根廷23人正式名单世界杯阿根廷阵容名 单 2018世界杯阿根法国队世界杯名单 2018年俄罗斯世界杯法国队阵容名单法国队世界杯名单 2018年俄罗斯世界杯俄罗斯世界杯澳大利亚首发阵容名单 澳大利亚世界杯26人大名单俄罗斯世 界杯澳大利亚首发阵容名单 澳大利2018年世界杯阿根廷首发阵容名单 阿根廷世界杯35人名单2018年世界杯阿根廷首发阵容名单 阿根 俄罗斯世界杯巴西首发阵容名单 世界杯巴西23人名单俄 罗斯世界杯巴西首发阵容名单 世界杯巴西2018年世界杯德国首发阵容名单 德国队世界杯27人大名单2018年世界杯德国首发阵容名单 德国2018年世界杯英格兰首发阵容名单 英格兰世界杯 23人大名单2018年世界杯英格兰首发阵容名单 英格2018俄罗斯世界杯赛程|2018世界杯赛程对阵表|2018世界杯时间表2018俄罗斯世界杯赛程|2018世界杯2016欧洲杯16强名单 法国欧洲杯1/8 淘汰赛对阵'2016欧洲杯16强名单 法国欧洲杯1 最新夺冠赔率|2016欧洲杯冠军赔率最新夺冠赔率|2016欧洲杯冠军赔率 2016欧洲杯冠军大热门是谁?2016欧洲杯冠军大热门是谁巴西vs秘鲁盘 口分析|赔率指数|预测推荐|首发阵容|交锋战绩巴西vs秘鲁盘口分析|赔率指数|预测推荐五湖四海菠菜足球网址菠菜导航网 www.72ty.com红足一世 www.bfzhibo.com比分直播网红足一世 四 海资讯 www.tixun123.com体讯123 五洲资讯 大赢家体育 五湖四海开奖记录 www.sihaizixun.com四海资讯网全讯网五湖四海 全讯网2 www.hongzuwang.com红足网 菠菜网红足一世足球菠菜 导航网www.228118.com提供最新最全的博彩网址,助你纵横五湖四海红足一世全讯网2全讯网新2费城联合vs芝加哥火焰 看好费城联合胜出塞阿拉vs桑托斯 看好塞阿拉能在主场保持不败塞阿 拉vs桑托斯 看好塞阿拉能在主场保持泰格雷斯vs阿尔塔米拉 泰格雷斯有望迎来一场大胜泰格雷斯vs阿尔塔米拉 泰格雷斯有望迎来弗拉门戈vs克鲁塞罗 弗拉门戈在主场能收获胜仗弗拉门戈 vs克鲁塞罗 弗拉门戈在主场能收克拉科维亚vs阿尔卡 阿尔卡不败的机会很大新2网址|皇冠新2网址|在线新2网址开户|聚合最新皇冠新2足球网址hg0088.com新2网址,皇冠新2网址,新2最新网 址,在线新2网址,hg0088,新2网址开,新二网址本网聚合最新最全hg0088.com官方网址,包括有新2网址、皇冠新2网址、皇冠新2网址、在线新2网址、新2网址开户、新2网址投注、新2网址官网 、网上新2网址、皇冠新2足球网址、新2代理网址、新2备用网址,带领你走进财富殿堂,助你圆梦球探导航-球探网|球探比分直播|奥讯球探网即时比分|篮球比分|足球指数球探网,球探比分, 足球比分直播球探导航网努力打造权威体育导航网站,提供领先体育门户奥迅球探网足球比分,球探比分直播,球探网即时比分,球探网篮球比分,球探网足球指数,nba球探网资料库,007球探网体 育商城系统出租|平台出租|时时彩出租|时时彩平台|足球平台出租|皇冠平台出租|新2平台出租|新2平台|新2代理|皇冠系统出租|足球平台全讯网 A3322网论坛 体讯123| 足网足球导航 8848 全讯网 cm0088全讯网 高手足球吧 彩博网 皇冠足球吧 皇冠足球信息网 世界杯足球论坛 香港体育资讯网 世界杯足球网 贴士足球吧 博彩导航网 天天体育 球探足球吧 6303博彩通 189全讯 网 大红鹰全讯网 大红鹰足球吧 310全讯网 百导全讯网 NA全讯网 牛球网 足球比分 8848全讯网 博彩通官网 X色电影 广体超级足球吧 皇冠 超级足球论坛 专业平台出租 天下足球论坛 90kn全讯网 搜料足球吧 博彩通5123专业平台 足球提款机论坛 球讯网 zq1177皇冠网 好球比分 球王足球吧 cbg博彩导航 亚洲全讯网 全讯网 华山论剑足球吧 全讯网1177a 稳定平台出租 百度足球吧 全讯足球网 好点资讯网 博乐全讯网 1 2 3 4 奇热全讯网 冠军足球吧 龙虎博足球吧 皇冠足球联盟 博彩网址大全 盘王网 环岛博彩网 葡京足球吧 盘王足球吧 bc8858博彩论坛 球吧天天免费 发发足球 天下足球论坛 987全讯网 163比分网 163直播网 310比分网 博讯导航 足球资料吧 全讯网 皇冠网 蛇货足球论坛 易讯体育 世界杯足球吧 31体育导航 体育网址导航 澳门博彩论坛 乐趣直播吧 全讯网 足球社区 最大足球导航 808bc全讯网导航 31体育导航 皇冠足球网址 博球全讯网 cc55v足球网址 百足网 876bo全讯网 足球大世界 321543全讯网 心水足 球吧 全讯网 凤凰国际足球网 5 博彩网 博彩通 707全讯网 871体育导航 博彩公司 金牌全讯网 球迷网料吧 刀锋足球吧 全讯网 vj全讯网 17全讯网 评博策略论坛 牛b全讯网 大众全讯网 6 077779皇冠足球吧 636娱乐城 皇冠全讯网 去博吧 百家博 广体超级足球吧 633331导航 搜料足球吧 点球全讯网 百姓全讯网 博彩航母网 一球网足球资讯 █极速博彩资讯█ 全讯网2 世纪 全讯 三博全讯网 全讯网 博彩通全讯网 7M全讯网 4549快讯网 新全讯网 蛇货足球论坛 联盟足球吧 SR333全讯网 孤身不败频道 玩球网 宝马会全讯网 足球资源吧 bet997博彩导航网 SP全 讯网 51全讯网 博彩网站 爱博彩论坛 赌界足球 迷球导航 888全讯网 新皇冠2 好料足球吧 绿茵场足球吧 中讯理财 皇冠导航 全讯网 波盘贴士吧 易趣博全讯网 皇冠比分网 足球直播吧 皇 冠策略论坛 3d基地 9999 波讯全讯网 博彩导航网 博彩之家网 九九全讯网 老牌足球网址导航皇冠地址|新2地址|永利高|冠军资讯|皇冠股东分红查询|新宝股东分红查询|足球出货|蛇货|足 球网址|即时比分|彩票开奖海燕资讯网财富广场银河快讯明日快讯YY网址导航宝马会资讯博讯网一号资讯3k123足球导航极速快讯33全讯网快讯网博彩通全讯网新全讯网香港体育资讯网90博彩 通乐趣园系统软件导航35全讯8848全讯网七彩虹全讯网博讯全讯网足网足球导航BB体育博九全讯网12全讯网99全讯90全讯网香港球网英雄全讯网菠菜航母永恒全讯网诸侯快讯体讯123足球CEO 百家快讯百导全讯网易讯博ok资讯90kn全讯网洲际资讯51全迅皇冠网博球全讯网百得全讯网财通全讯网69全讯体育sp博彩通创富盈全讯网777大8全讯网宏彩网博彩论坛足球网址好球比分博盈 体育中心博盈直播皇冠足球871体育导航天下足球论坛蜘蛛快讯赢球网论坛网址贝博 008菠菜通-最具人气的信誉菠菜导航网站『四海资讯』 体育新闻站,足球比分直播站,足球登陆入口,把新全讯网,全信网,全迅网和五湖四海全讯网2等网站优点融入本站,做体育爱好者首选上网首页